Le massage Amma assis : une détente et revitalisation complète
Massage Amma et Bien-être au travail proche de Limoges (87000)
Qu’est-ce que le massage Amma ?
C'est un massage qui se pratique assis, par dessus les vêtements, et dure entre 15 et 20 min.
Amma signifie « calmer par le toucher ».
Quels sont les bienfaits du massage Amma ?
Le massage Amma procure une détente générale, tout en apportant une redynamisation globale.
Il est particulièrement efficace pour soulager les tensions au niveau du dos.
Il dénoue les tensions musculaires et nerveuses, tout en allégeant la charge mentale.
Comment se déroule le massage Amma ?
Le massage Amma se pratique sur une chaise ergonomique.
Il cible tout le haut du corps, du bas du dos jusqu'au cuir chevelu. Il prend soin des bras en allant jusqu'au bout des ongles.
Le massage Amma utilise différentes techniques manuelles qui s'apparentent au shiatsu (pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages, étirements).
Il est doux et tonique à la fois.
Il n'y a pas besoin de déshabiller pour profiter de ce massage, qui n'utilise aucune huile ou crème de massage.
Le massage Amma au travail
Pourquoi le massage Amma est-il l'action bien-être au travail N°1 ?
Son format s'adapte parfaitement aux contraintes du monde du travail par sa durée (15 à 20 min).
Il est très facile à mettre en place,
tout en répondant à toutes les attentes d'une action QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail).
Il stimule :
- le dos (presque 1 TMS sur 10, et 1 accident du travail sur 5),
- la nuque (cervicalgie fréquente),
- les épaules (33% des TMS),
- les membres supérieurs jusqu'au bout des doigts (presque 7 TMS sur 10),
- les hanches,
- le mental et les facultés cognitives.
Le massage Amma au travail
Grâce à son pouvoir relaxant et dynamisant à la fois, la reprise du travail est optimale à l’issue du massage assis. C'est une pause revitalisante !
Lorsqu'il est pratiqué régulièrement, c'est une approche globale de prévention et de traitement des tensions musculaires et nerveuses, ainsi que du stress,
reconnu comme la principale cause d'absentéisme au travail en France, après les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).
Les prestations de massages Amma ne sont associées à aucune technique de kinésithérapie, aucune technique médicale ou gymnastique rééducative.
Ces massages ne remplissent en aucun cas les fonctions liées aux massages kinésithérapeutiques (Art.1er du décret N°96-879 du 8 octobre 1996).
Dans le cadre d'actions "bien-être au travail", Bell'Armonia propose aussi sa réflexologie plantaire ou palmaire.
Je m'adapte à vos effectifs, à vos contraintes organisationnelles afin de construire ensemble des journées ou demi-journées de bien-être dédiées à vos collaborateurs qui correspondent à vos attentes et à votre structure.
Vous pouvez aussi en faire un cadeau de fin d'année pour vos collaborateurs ou vos clients pour les remercier de leur fidélité !
Les prestations peuvent être prise en charge sur le budget de l’entreprise ou de la collectivité, mais aussi par son Comité d’Entreprise, ou par les salariés eux-mêmes (intégralement ou partiellement).
Parce que ce sont les autres qui en parlent le mieux, un exemple de témoignage :
Autres témoignages
Contactez moi pour demander un devis adapté à vos besoins par mail (annabelvissa@gmail.com) ou par téléphone : 06.44.03.02.63.
Bell'Armonia intervient dans toute la Haute-Vienne, et sa périphérie.
Les mots ne valent jamais les actions, alors je vous propose une séance d'essai gratuite, car l'essayer, c'est l'adopter !
Articles sur le massage Amma et ses intérêts :
Réalisation & référencement
