Bell'Armonia
Bien-être à Limoges
6 la roche, 87640 Razès
 
Disponible aujourd'hui de 8h30 à 12h30 et de 13h30 à 19h
 
06 44 03 02 63

Le massage assis au travail : une pause de 15 à 20 min qui détend et redynamise le corps et l'esprit.

Massage Amma et Bien-être au travail proche de Limoges (87000)

Qu’est-ce que le massage Amma ?

Amma signifie « calmer par le toucher ».

 

C'est un massage qui se pratique assis, habillé, et dure entre 15 et 20 min. Il cible tout le haut du corps, notamment le dos, dont souffre malheureusement une grande majorité de personnes.

Les bienfaits immédiats qu'il apporte sur le mental et le physique sont surprenants en si peu de temps !

 

Lorsqu'il est pratiqué régulièrement, c'est une approche globale de prévention et de traitement des tensions musculaires et nerveuses, ainsi que du stress.

Le stress est reconnu comme la principale cause d'absentéisme au travail en France, après les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)

Les prestations de massages Amma ne sont associées à aucune technique de kinésithérapie, aucune technique médicale ou gymnastique rééducative.
Ces massages ne remplissent en aucun cas les fonctions liées aux massages kinésithérapeutiques (Art.1er du décret N°96-879 du 8 octobre 1996).

Comment se déroule le massage Amma ?

Le massage Amma se pratique à travers les vêtements : on arrive comme on est, on s'assoit et on profite !

Le seul vêtement à enlever est un manteau si on en porte un.

Contrairement à un massage thérapeutique qui fait l’objet d’une prescription médicale, il existe également d’autres types de massages que l’on apparente à du modelage. C’est ce que l’on retrouve à travers le massage Amma assis en entreprise. Bien qu'il porte le nom de massage, il ne ressemble en rien aux massages pratiqués en institut.

Le massage Amma utilise différentes techniques manuelles qui s'apparentent au shiatsu (pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages, étirements). Il est doux et tonique à la fois.

 

Il stimule :

  • le dos (presque 1 TMS sur 10, et 1 accident du travail sur 5),
  • la nuque (cervicalgie fréquente),
  • les épaules (33% des TMS), 
  • les membres supérieurs jusqu'au bout des doigts (presque 7 TMS sur 10),
  • les hanches,
  • le mental et les facultés cognitives.

Le massage Amma assis

 

              en résumé :

  • Massage individuel
  • Durée : 15 ou 20 min (au choix) ;
  • Chaise ergonomique apportée par mes soins ;
  • Se pratique habillé ;
  • N'utilise ni huile ni crème de massage ;
  • S'installe partout (bureau, salle de repos, salle de réunion, atelier, extérieur) : 4m2 suffisent

 

 

 

Grâce à son pouvoir relaxant et dynamisant à la fois, la reprise du travail est optimale à l’issue du massage assis. C'est une pause revitalisante !

Quels sont les bienfaits du massage assis ?

Effets sur le mental

 

 

 

  • Relâchement des tensions musculaires (du dos, de la nuque, des bras...) ;

 

  • Stimulation de la circulation sanguine ;

 

  • Boost de l'énergie générale.

 

 

 

Effets sur le physique

Parce que ce sont les autres qui en parlent le mieux, un exemple de témoignage :

 Autres témoignages

Le massage assis peut également enrichir un team building, un séminaire, une journée de cohésion, un évènement.

Vous pouvez aussi en faire un cadeau de fin d'année pour vos collaborateurs ou vos clients pour les remercier de leur fidélité !

Le massage Amma  : du gagnant-gagnant pour le salarié comme pour son employeur !

Le massage assis (ou massage Amma) est le massage nomade idéal pour les entreprises et collectivités soucieuses de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) de leurs salariés et collaborateurs.

Les raisons pour lesquelles le massage Amma assis est l'activité N°1 du bien-être au travail :

 

 

 

Je m'adapte à vos effectifs, à vos contraintes organisationnelles afin de construire ensemble des journées ou demi-journées de bien-être dédiées à vos collaborateurs qui correspondent à vos attentes et à votre structure.

 

Contactez moi pour demander un devis adapté à vos besoins par mail (annabelvissa@gmail.com) ou par téléphone : 06.44.03.02.63.

Bell'Armonia intervient dans toute la Haute-Vienne, et sa périphérie.

Les prestations peuvent être prise en charge sur le budget de l’entreprise ou de la collectivité, mais aussi par son Comité d’Entreprise, ou par les salariés eux-mêmes (intégralement ou partiellement).

Les mots ne valent jamais les actions, alors je vous propose une séance d'essai gratuite, car l'essayer, c'est l'adopter !

Bell'Armonia

Réalisation & référencement Simplébo

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